ANEK LINES: «Υποστήριξη του νεαρού αθλητή: Άσκηση, Ψυχολογία και Διατροφή» | Skywalker.gr – Εργασία στην Ελλάδα

Blog

ANEK LINES: «Υποστήριξη του νεαρού αθλητή: Άσκηση, Ψυχολογία και Διατροφή»



Στην ANEK LINES η ημερίδα με θέμα

«Υποστήριξη του νεαρού αθλητή: Άσκηση, Ψυχολογία και Διατροφή»

H ΑΝΕΚ LINES, στηρίζοντας με συνέπεια τις πρωτοπόρες αθλητικές δράσεις που στοχεύουν στις ανάγκες του σήμερα, φιλοξένησε το Σάββατο 11 Ιανουαρίου, στο σύγχρονο Συνεδριακό της Κέντρο στα Χανιά, ημερίδα με θέμα «Υποστήριξη του νεαρού αθλητή: Άσκηση, Ψυχολογία και Διατροφή».

Η ημερίδα διοργανώθηκε από το Ναυτικό Όμιλο Χανίων (ΝΟΧ) στο πλαίσιο του προγράμματος «Αναγέννηση και πρόοδος», υπό την επιστημονική επίβλεψη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, σε συνεργασία με το «Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος».

Την εκδήλωση παρακολούθησαν με εξαιρετικό ενδιαφέρον αθλητές, γονείς, προπονητές, καθώς και μέλη της διοίκησης του ΝΟΧ και των τμημάτων κολύμβησης, κανόε – καγιάκ και κωπηλασίας του ομίλου.

Στην ημερίδα που κέρδισε την αμείωτη προσοχή των παρευρισκόμενων, αναπτύχθηκαν σημαντικά ζητήματα που αφορούν τη διαχείριση της εξαιρετικά απαιτητικής εποχής μας, ειδικά από τους μαθητές που ασχολούνται με τον αθλητισμό και τον πρωταθλητισμό.

Συγκεκριμένα, ο καθηγητής ΣΕΦΑΑ και Διευθυντής του Προγράμματος SE, Χάρης Τσολάκης ανέπτυξε το θέμα «Σχεδιασμός – πρακτικές συμβουλές προπόνησης στην παιδική και εφηβική ηλικία», αποκαλύπτοντας τα «μυστικά» της προπόνησης. «Η υποστήριξη της οικογένειας στην ψυχολογία αλλά και η διατροφή του παιδιού, σε συνδυασμό με έναν καλό προγραμματισμό, αποτελούν τη βάση για την ισορροπημένη καθημερινότητα των μαθητών αθλητών», ανέφερε μεταξύ άλλων ο κ. Τσολάκης.

Στη συνέχεια η PHD Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, κα Νατάσα Κολομβότσου, αναφέρθηκε στην αξία της διατροφής του «μαθητή – αθλητή», δίνοντας χρήσιμες συμβουλές. Πιο αναλυτικά, η κα Κολομβότσου, μίλησε για τη σημασία της σίτισης με βάση τις αρχές της μεσογειακής διατροφής, καθώς και για τις θερμιδικές ανάγκες των εφήβων αθλητών.

Τέλος, η Κρητικιά, Αν. καθηγήτρια ΣΕΦΑΑ κα Μαρία Ψυχουντάκη, εστίασε στη σημασία της αθλητικής ψυχολογίας και ειδικότερα στο αν και κατά πόσο είναι σύμμαχος ή αντίπαλος το stress που αντιμετωπίζει ο μαθητής – αθλητής. Ταυτόχρονα, ανέδειξε τα βασικά χαρακτηριστικά της κορυφαίας απόδοσης και ανέλυσε τις στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους.

Της ημερίδας προηγήθηκε από το Sports Excellent η αξιολόγηση απόδοσης επίλεκτων αθλητών κανόε – καγιάκ, Κολύμβησης & Κωπηλασίας.

Η ΑΝΕΚ LINES με φροντίδα και μέριμνα για τους αθλητές του αύριο, συμβάλλει σταθερά και έμπρακτα σε κάθε πρωτοβουλία που συνεισφέρει στην αξιόπιστη ενημέρωση και στη μετάδοση γνώσης που κάνει τη διαφορά.

Στηρίζοντας διαχρονικά τα αθλητικά ιδεώδη και τις προσπάθειες των τοπικών συλλόγων, η εταιρία συμμετέχει ενεργά σε κάθε κίνηση που στοχεύει στην εξέλιξη των μελλοντικών πρωταθλητών και θέτει τις βάσεις για την καλύτερη ανάπτυξη των δεξιοτήτων τους.

Και το ταξίδι συνεχίζεται με πλώρη το μέλλον!


Περιγραφή

H ΑΝΕΚ LINES, στηρίζοντας με συνέπεια τις πρωτοπόρες αθλητικές δράσεις που στοχεύουν στις ανάγκες του σήμερα, φιλοξένησε το Σάββατο 11 Ιανουαρίου, στο σύγχρονο Συνεδριακό της Κέντρο στα Χανιά, ημερίδα με θέμα «Υποστήριξη του νεαρού αθλητή: Άσκηση, Ψυχολογία και Διατροφή».

Διαβάστε επίσης

Νέα
Job(In)finity: Ένα διήμερο για νέους με στόχο την καλύτερη προετοιμασία για την αναζήτηση εργασίας

16 Ιανουαρίου 2020

Διάβασε το άρθρο
Νέα
Έργο LIFE-IP CEI-Greece - Δελτίο Τύπου Απολογισμού Εκδηλώσεων Κυκλικής Οικονομίας σε Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου

16 Ιανουαρίου 2020

Διάβασε το άρθρο
Νέα
Βιωματικό σεμινάριο Believe in You: «Πώς να αντιμετωπίζετε την αρνητικότητα των άλλων χωρίς να χαλάει η διάθεσή σας»

16 Ιανουαρίου 2020

Διάβασε το άρθρο
Νέα
Διεθνές Συνέδριο για την Κλιματική Αλλαγή στον κλάδο της Αγροδιατροφής

16 Ιανουαρίου 2020

Διάβασε το άρθρο
Νέα
Ημερίδα Αγοράς Εργασίας: Προκλήσεις και Ευκαιρίες

16 Ιανουαρίου 2020

Διάβασε το άρθρο

Eίμαστε στα App μας!

Μέσα από το κινητό σου, θα μπορείς γρήγορα και εύκολα να αναζητήσεις την εργασία που επιθυμείς!

  • Δημιούργησε το προφίλ σου
  • Στείλε το βιογραφικό σου άμεσα
  • Αποθήκευσε τις αγαπημένες εταιρίες σου και λάβε ειδοποιήσεις
  • Όρισε job alert
  • Ανέβασε 10’’ video και παρουσίασε πολύ γρήγορα τον εαυτό σου

Tap Skywalker Jobs!
mobile skywalker app

Κάνε εγγραφή στο newsletter

Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις newsletters από το skywalker.gr - Εργασία στην Ελλάδα

Backdrop with scrolling

Try scrolling the rest of the page to see this option in action.