Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «Αθηναίοι Δρομείς», στο πλαίσιο της κοινωνικής ευαισθησίας και προσφοράς προς τον συνάνθρωπο, διοργανώνει αιμοδοσία, που θα πραγματοποιηθεί στα γραφεία του συλλόγου, Παπαρρηγοπούλου 5 (στάση Σόνια), περιοχή Γκύζη, την Κυριακή 6 Φεβρουαρίου 2022 από τις 09:00 έως τις 12:30, ενισχύοντας παράλληλα και την τράπεζα αίματος του συλλόγου.

Στο «ιστορικό αιμοδότη» που συμπληρώνουμε επί τόπου:

• Επιλέγουμε: Για σύλλογο εθελοντών αιμοδοτών
• Αρ. μητρώου γράφουμε 12.297
• Σύλλογος εθελοντών αιμοδοτών: Γράφουμε ΑΠΣ «Αθηναίοι Δρομείς»

Η συμβολή όλων των αιμοδοτών, δρομέων και μη, είναι απολύτως απαραίτητη, γιατί η ζωή είναι δώρο και οφείλουμε να το προσφέρουμε απλόχερα.

Εθελοντική αιμοδοσία, Κυριακή 6 Φεβρουαρίου 2022
Χρηστικές οδηγίες
Προσφέρω και προσέχω

Δίνουμε αίμα, δίνουμε ζωή και δίνουμε, επιπλέον, τη δέουσα προσοχή στις παρακάτω χρηστικές οδηγίες:

Δεν ξεχνώ να έχω μαζί μου (για να μην μπλέξουμε με το ρητό «Όποιος δεν έχει μυαλό έχει πόδια»!)

• Μάσκα.
• Πιστοποιητικό εμβολιασμού, νόσησης ή αρνητικού rapid test 48 ωρών ή απλό self-test 24 ωρών (θα τηρηθούν όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα).
• ΑΜΚΑ.
• Ταυτότητα.

Πριν από την αιμοδοσία

• Κάνουμε έναν καλό ύπνο, πάνω από έξι ώρες, το προηγούμενο βράδυ.
• Παίρνουμε ένα ελαφρύ γεύμα πριν.
• Πίνουμε πολύ νερό.

Προσπαθούμε να βεβαιωθούμε

Ότι πληρούμε τα κριτήρια του εθελοντή αιμοδότη:

• Είμαστε από 18 έως 65 ετών υγιείς και με ασφαλή τρόπο ζωής.
• Νόσηση πριν έναν μήνα
• Εμβολιασμός επτά μέρες πριν.
• Δεν έχουμε δώσει αίμα τους τελευταίους τρεις μήνες.
• Δεν έχουμε περάσει πρόσφατα κάποια λοίμωξη ή βαριά ασθένεια.
• Δεν έχουμε κάνει κάποιο μεγάλο χειρουργείο τους τελευταίους έξι μήνες.
• Δεν έχουμε κάνει τατουάζ τους τελευταίους τρεις με τέσσερις μήνες.
• Δεν έχουμε πάρει αντιβίωση την προηγούμενη βδομάδα.
• Δεν υπάρχει υπόνοια εγκυμοσύνης.
• Δεν είμαστε σε διαδικασία θηλασμού.
• Δεν πάσχουμε από χρόνια νοσήματα.

Προσερχόμενοι

• Συμπληρώνουμε με υπομονή και ειλικρίνεια το ερωτηματολόγιο του αιμοδότη.
• Ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες των γιατρών.

• Χαλαρώνουμε και πίνουμε αρκετό νερό και χυμούς.
• Αποφεύγουμε να σηκώσουμε βάρος από το χέρι που έγινε η φλεβοκέντηση.
• Δεν καπνίζουμε για μία ώρα.
• Ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες των γιατρών για τα περαιτέρω.

Αναπλήρωση του αίματος

• Ο όγκος του αίματος αναπληρώνεται τα πρώτα 24ωρα.

Πηγή: www.ekea.gr

Σας περιμένουμε λοιπόν όλους εσάς που μπορείτε και θέλετε να προσφέρετε αυτό το πολύτιμο κοινωνικό αγαθό σε μια διαδικασία η οποία διαρκεί πολύ λίγο, ενώ η προσφορά του αξίζει μια ζωή.

Φορέστε το καλύτερό σας χαμόγελο και ελάτε να ανταλλάξουμε μια ζεστή ανθρώπινη καλημέρα!

Με εκτίμηση,

Το Δ.Σ. του Αθλητικού Πολιτιστικού Συλλόγου «Αθηναίοι Δρομείς»