Νέος κύκλος σεμιναρίων Believe In You: «Σπάστε τον φαύλο κύκλο των αρνητικών συναισθημάτων» | Skywalker.gr – Εργασία στην Ελλάδα

Blog

Νέος κύκλος σεμιναρίων Believe In You: «Σπάστε τον φαύλο κύκλο των αρνητικών συναισθημάτων»



Νέος κύκλος σεμιναρίων Believe In You: «Σπάστε τον φαύλο κύκλο των αρνητικών συναισθημάτων»

Ποια αρνητικά συναισθήματα βιώνετε συχνότερα; Έχετε νιώσει ποτέ, ότι τα συναισθήματά που βιώνετε σας ρίχνουν σε έναν φαύλο κύκλο αρνητικών σκέψεωνκαι αντίστοιχα οι σκέψεις σε νέα αρνητικά συναισθήματα; Πώς μπορείτε να βγείτε από αυτό;

Με γνώμονα τις δικές σας προτάσεις, στο Believe In You διαλέξαμε τα 3 πιο sos συναισθήματα που έχουν το κρυφό “χάρισμα” να μας κάνουν να σκεφτόμαστε αρνητικά για τον εαυτό μας και αφιερώνουμε για πρώτη φορά ένα νέο κύκλο σεμιναρίων στη διαχείρισή τους. Ο λόγος για τιςενοχές, την απόρριψη και τη σύγκριση - ζήλια!

Μάθετε πώς μπορείτε μέσα απόσυγκεκριμένα βήματανα διαχειριστείτε πρακτικά τα συναισθήματά σας, ώστε να επαναφέρετε γρήγορα τη διάθεσή σας, χωρίς να αυτοτιμωρείστε και να αυτοσαμποτάρεστε.

Οι ενοχές, η απόρριψη και η σύγκριση είναι εχθροί της ψυχικής μας υγείας. Ας τους πολεμήσουμε!

Θέματα σεμιναρίων:

Διαχείριση ενοχών, Τετάρτη 1 Σεπτέμβριου

  • Τι προκαλεί τις ενοχές.
  • Είδη ενοχών.
  • Πώς διαχειριζόμαστε τις ενοχές.
  • Πώς αναλαμβάνουμε την ευθύνη.
  • Πώς θα συγχωρήσουμε τον εαυτό μας.
  • Πώς θα εκμεταλλευτούμε τις ενοχές προς όφελός μας.

Διαχείριση απόρριψης, Πέμπτη 2 Σεπτεμβρίου

  • Τι είναι η απόρριψη.
  • Πώς ξεπερνάμε τον πόνο της απόρριψης.
  • Πώς να μην παίρνουμε την απόρριψη προσωπικά.
  • Πώς διατηρούμε την αυτοπεποίθησή μας, όταν μας απορρίπτουν.
  • Πώς θα αξιοποιήσουμε την απόρριψη προς όφελός μας.

Διαχείριση ζήλιας, Παρασκευή 3 Σεπτεμβρίου

  • Τι είναι η ζήλια.
  • Πώς θα σταματήσουμε τη σύγκριση.
  • Πώς θα αποκτήσουμε εμπιστοσύνη.
  • Πώς θα διαχειριστούμε τη ζήλια στις ερωτικές σχέσεις.
  • Πώς θα χαρούμε για τους άλλους.
  • Πώς θα χρησιμοποιούμε ως γνώμονα για την πρόοδο μας μόνο τον εαυτό μας.

Μεθοδολογία:

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Ασκήσεις
  • Πρακτικές συμβουλές
  • ΝLP (Νευρογλωσσικός προγραμματισμός)
  • Συζήτηση
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε όλους, όσους:

  • Νιώθουν συχνά ένοχοι απέναντί στους άλλους.
  • Δυσκολεύονται να ξεπεράσουν κάτι που έκαναν λάθος.
  • Φοβούνται, ότι θα τους απορρίψουν.
  • Νιώθουν άβολα, όταν οι άλλοι τους λένε όχι.
  • Πληγώνεται η αυτοπεποίθησή τους, όταν τους απορρίπτουν.
  • Ζηλεύουν τον/τη σύντροφό τους.
  • Έχουν την τάση να συγκρίνονται με τους άλλους.
  • Νιώθουν, ότι είναι κατώτεροι των άλλων.
  • Δεν εμπιστεύονται εύκολα.

Οφέλη:

  • Θα αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας με σεβασμό, ακόμα κι όταν κάνετε λάθος.
  • Θα εστιάζετε στο παρόν και όχι στο παρελθόν.
  • Θα επανέρχεστε γρήγορα από τα αρνητικά σας συναισθήματα.
  • Θα σταματήσετε τη σύγκριση.
  • Θα ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας.
  • Θα βιώνετε λιγότερα αρνητικά συναισθήματα.
  • Θα χτίσετε ψυχική ανθεκτικότητα.

Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η καΕύη Ξυραφά, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης, εκπαιδεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου «Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ - Τα 3 κλειδιά της ζωής», το οποίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα.

Τα σεμινάρια είναιαυτοτελή, παραμένουν, όμως,αλληλένδετα. Για περισσότερα εφόδια και καλύτερη αφομοίωση της γνώσης, προτείνουμε να παρακολουθήσετε τον πλήρη κύκλο σε τιμή προσφοράς!

Πληροφορίες

Ημερομηνίες:

Τετάρτη 01/09/21:«Διαχείριση ενοχών»

Πέμπτη 02/09/21:«Διαχείριση απόρριψης»

Παρασκευή 03/09/21:«Διαχείριση ζήλιας»

Διεξαγωγή μέσω της πλατφόρμας τουZoom.

Ώρες διεξαγωγής:19:00-21:00

Ώρα προσέλευσης:18:50

Τηλέφωνα επικοινωνίας:210 6128281, 6974 781051

E–mail:info@believeinyou.gr

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε, επίσης, να μας στείλετε μήνυμα στη σελίδα μας στοFacebook:https://www.facebook.com/BelieveInYou.gr

Τιμή σεμιναρίου: 25€

Τιμή πακέτου 3 σεμιναρίων: 55€ (ισχύει έως 30/8)

Πείτε όχι στον φαύλο κύκλο των αρνητικών συναισθημάτων!

Δηλώστε συμμετοχή εδώ:

https://www.believeinyou.gr/seminars_sep21a

 

ΧΟΡΗΓΟΣ

YOU GLOW GIRL

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ


Περιγραφή

Ποια αρνητικά συναισθήματα βιώνετε συχνότερα; Έχετε νιώσει ποτέ, ότι τα συναισθήματά που βιώνετε σας ρίχνουν σε έναν φαύλο κύκλο αρνητικών σκέψεωνκαι αντίστοιχα οι σκέψεις σε νέα αρνητικά συναισθήματα; Πώς μπορείτε να βγείτε από αυτό;

Διαβάστε επίσης

Εργασία
Διεκδικητική γυναίκα: Θέσε ξεκάθαρα όρια και πάρε τον έλεγχο της ζωής σου

02 Αυγούστου 2021

Διάβασε το άρθρο
Νέα
Athens Art Festival 2023

02 Αυγούστου 2021

Διάβασε το άρθρο
Νέα
Το Πρόγραμμα Επιχειρηματικότητας STARTAB γιορτάζει 50 κύκλους σεμιναρίων επιχειρηματικότητας

02 Αυγούστου 2021

Διάβασε το άρθρο
Νέα
Δωρεάν σεμινάριο Believe In You: «Οι δεξιότητες-κλειδιά για μια καλύτερη ζωή»

02 Αυγούστου 2021

Διάβασε το άρθρο
Νέα
Δωρεάν σεμινάριο Believe In You: «Οι δεξιότητες-κλειδιά για μια καλύτερη ζωή»

02 Αυγούστου 2021

Διάβασε το άρθρο

Eίμαστε στα App μας!

Μέσα από το κινητό σου, θα μπορείς γρήγορα και εύκολα να αναζητήσεις την εργασία που επιθυμείς!

  • Δημιούργησε το προφίλ σου
  • Στείλε το βιογραφικό σου άμεσα
  • Αποθήκευσε τις αγαπημένες εταιρίες σου και λάβε ειδοποιήσεις
  • Όρισε job alert
  • Ανέβασε 10’’ video και παρουσίασε πολύ γρήγορα τον εαυτό σου

Tap Skywalker Jobs!
mobile skywalker app

Κάνε εγγραφή στο newsletter

Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις newsletters από το skywalker.gr - Εργασία στην Ελλάδα

Backdrop with scrolling

Try scrolling the rest of the page to see this option in action.