Διεκδικητική γυναίκα: Θέσε ξεκάθαρα όρια και πάρε τον έλεγχο της ζωής σου

Το 3ο μέρος του κύκλου δωρεάν σεμιναρίων του Believe in You για τη διεκδικητικότητα θα γίνει διά ζώσης μέσω Zoom αυτή την Τρίτη 19/09 και ώρες 19:00-21:00.

O τίτλος του είναι «Διεκδικητική γυναίκα: Θέσε ξεκάθαρα όρια και πάρε τον έλεγχο της ζωής σου».

Το σεμινάριο αυτή τη φορά είναι αφιερωμένο ειδικά στη γυναίκα, η οποία, όπως αποδεικνύεται ερευνητικά και εμπειρικά, έχει άμεση ανάγκη να μάθει να διεκδικεί για να αναγνωρίζεται η αξία της.

Θα γίνει αποκλειστικά ζωντανά, δεν θα σταλεί μαγνητοσκόπηση, οπότε βάλτε το στο πρόγραμμά σας για να μην το χάσετε.

Δηλώστε συμμετοχή εδώ

https://www.believeinyou.gr/diekdikitiki_gunaika

Γιατί χρειάζεται η γυναίκα εκπαίδευση στη διεκδικητικότητα;

Η γυναίκα χρειάζεται τρεις φορές περισσότερο από τον άντρα να μάθει να διεκδικεί και να οριοθετεί.

Νο 1 γιατί, όσο κι αν θέλουμε να δώσουμε ίσες ευκαιρίες σε άντρες και γυναίκες, αυτό ακόμα δεν εφαρμόζεται στην πραγματικότητα.

Νο 2 γιατί και εκεί που δίνουν ίσες ευκαιρίες, για παράδειγμα σε εταιρίες που θέλουν τις γυναίκες σε ανώτερες διευθυντικές θέσεις, οι ίδιες οι γυναίκες δεν διεκδικούν τις ευκαιρίες γιατί υποβαθμίζουν σημαντικά τις δυνατότητές τους από φόβο.

Και Νο 3 γιατί η κοινωνία είναι σκληρή με τις γυναίκες, κι αυτό φαίνεται στα στερεότυπα που ακόμα επικρατούν και στα πρότυπα που προβάλλουν τα media, τα οποία αυξάνουν υπερβολικά τις απαιτήσεις για τις γυναίκες προκαλώντας τους μια αφόρητη πίεση που μπορεί να στοιχίζει στην υγεία και στην ψυχολογία τους.

Για όλους αυτούς τους λόγους, μια γυναίκα οφείλει στον εαυτό της να μάθει να είναι διεκδικητική.

Για να προστατεύει τον εαυτό της, τα δικαιώματά της, τον χρόνο της, την υγεία της, να αξιοποιεί το πλήρες δυναμικό της προσφέροντας στην κοινωνία με τον δικό της τρόπο.

Η διεκδικητικότητα είναι μια επίκτητη ικανότητα, η οποία καλλιεργείται σε οποιαδήποτε ηλικία και ξεκινάει με τη λήψη της απόφασης.

Για αυτό τον λόγο, το Believe in You δημιούργησε αυτόν τον κύκλο δωρεάν σεμιναρίων του Σεπτεμβρίου, για να δώσει την έμπνευση και τα εργαλεία σε όλες τις γυναίκες να πάρουν τη ζωή στα χέρια τους.

Να διεκδικήσουν το καλύτερο που οι ίδιες ποθούν σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής τους:

- περισσότερα χρήματα

- αναγνώριση για τα επιτεύγματά τους

- ευκαιρίες εξέλιξης στην καριέρα τους

- έναν σύντροφο που να τις αγαπάει

- νέους φίλους

- χρόνο για τον εαυτό τους

Ό,τι από αυτά και αν λαχταράτε για τον εαυτό σας, είναι εφικτό, απλά χρειάζεται ενεργοποίηση. Και ακόμα περισσότερο χρειάζεται μεθοδολογία και εργαλεία.

Πώς θα ξεπεράσεις τα εμπόδια που σε κρατάνε πίσω τόσα χρόνια;

• τον φόβο της απόρριψης
• τον φόβο ότι θα κάνεις τους άλλους να νιώσουν άσχημα αν αρχίσεις να οριοθετείς
• τον φόβο ότι θα φανείς επιθετική ή αλαζονική
• το φόβο ότι θα χαλάσεις την εικόνα σου
• τον φόβο ότι θα χάσεις τις σχέσεις σου

Η γυναίκα, από τη φύση της, έχει ενσυναίσθηση και γι’ αυτόν τον λόγο δυσκολεύεται περισσότερο να οριοθετήσει και να διεκδικήσει. Νοιάζεται για τα συναισθήματα των άλλων και δεν θέλει να τους πληγώσει, ειδικά τους δικούς της ανθρώπους. Αυτό όμως δεν αναιρεί τις δικές της ανάγκες για αυτοσεβασμό, σεβασμό και προστασία της ζωής της.

Όλα τα εμπόδια ξεπερνιούνται με εκπαίδευση. Αν αναγνωρίσεις ποια είναι τα εμπόδιά σου, κατανοήσεις από που προέρχονται και μάθεις να τα προσπερνάς, τότε προχωράς ελεύθερα προς τον στόχο σου.

Γιατί η αλήθεια είναι ότι τα χειρότερα εμπόδια στην εκπλήρωση των στόχων μας είναι εσωτερικά. Είναι νοητικά και ψυχολογικά εμπόδια.

Αν παρατηρήσατε τους φόβους που αναφέραμε προηγουμένως ενδεικτικά, είναι όλα ψυχολογικά εμπόδια, σωστά; Δεν είναι όμως πραγματικά εμπόδια και δεν θα έπρεπε να επιτρέπουμε να μας εμποδίζουν. Βεβαίως, αν δεν ξέρουμε μόνες μας να τα προσπερνάμε, τότε είναι πραγματικά εμπόδια και οι συνέπειές τους είναι επίσης πραγματικές και πολύ δυσάρεστες γιατί μας κρατάνε εγκλωβισμένες σε μια κατάσταση που δεν μας ταιριάζει.

Την Τρίτη 19/09 η Εύη Ξυραφά, Assertiveness Coach & Communication Expert, θα είναι παρούσα live μέσω Zoom και ώρες 19:00-21:00.

Στο σεμινάριο θα εξηγήσει βήμα βήμα τον τρόπο που μπορεί κάθε γυναίκα να γίνει διεκδικητική, να θέσει ξεκάθαρα όρια και να πάρει τον έλεγχο της ζωής.

Θα δώσει τον χάρτη και τη μεθοδολογία που εξασφαλίζουν μόνιμα αποτελέσματα, στους τομείς που μας ενδιαφέρουν.

Σε αυτό το live σεμινάριο θα μοιραστεί, ουσιαστικά, τα μυστικά της για το πώς διεκδικείς στην πράξη. Με πολλά παραδείγματα και case studies θα αποδείξει πώς η διεκδικητικότητα από επιθυμία γίνεται πραγματικότητα.

Τα θέματα του σεμιναρίου

1) Γιατί νιώθω φόβο ή ενοχές να διεκδικήσω;

2) Ποιες κρυφές περιοριστικές πεποιθήσεις μειώνουν την αυτοαντίληψη των γυναικών;

3) Πώς μπορώ να χτίσω την αυτοπεποίθηση;

4) Γιατί η έλλειψη διεκδικητικότητας αυξάνει κατακόρυφα το άγχος μας;

5) Πώς να κατανοώ τα συναισθήματά μου και να μπορώ να τα εκφράζω με ευγένεια;

6) Πώς με τη γλώσσα του σώματος μπορείς να διεκδικείς πιο άμεσα και πειστικά από ό,τι με τα λόγια;

7) Ποια είναι τα κρυφά εμπόδια της διεκδικητικότητας και πώς να τα ξεπεράσουμε;

8) Πώς οι διαπραγματεύσεις με σώζουν από τις συγκρούσεις;

9) Πώς να ξεκαθαρίσουμε τα θέλω μας και να τα μετατρέψουμε σε εφικτούς στόχους;

10) Πώς η διεκδικητικότητα εξασφαλίζει την ποιότητα ζωής μας;

Σε ποιους απευθύνεται το σεμινάριο;

Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε γυναίκα που:

- έχει ανεκπλήρωτα όνειρα

- αισθάνεται ότι θέλει καλύτερα πράγματα για τη ζωή της, αλλά δεν ξέρει πώς να τα αποκτήσει

- θέλει να πάψει να αμφισβητεί τον εαυτό της στις αποφάσεις και τις επιλογές της

- θέλει να νιώθει σίγουρη για τον εαυτό της

- θέλει να διεκδικεί αυτό που της αξίζει και να το κερδίζει

- θέλει να μπορεί να οριοθετεί χωρίς φόβο και ενοχές

- θέλει να νιώθει αυτοπεποίθηση

- θέλει να αναγνωρίζεται για την αξία της

- θέλει να βιώνει χαρά στην καθημερινότητά της και τελικά να ζει μια ζωή με νόημα και σκοπό, που την γεμίζει και της δίνει πληρότητα.

Αν είδατε τον εαυτό σας σε κάποια από τα παραπάνω, στο live σεμινάριο θα βρείτε τις απαντήσεις που αναζητάτε.

Θα μπορέσετε να δείτε πώς το να γίνετε δυνατή και διεκδικητική ξεκινάει με την απόφαση.

Ποια απόφαση;

Να είστε ζωντανά στο σεμινάριο την Τρίτη 19/09, μέσω Zoom και ώρες 19:00-21:00.

https://www.believeinyou.gr/diekdikitiki_gunaika

Η πλήρης μεθοδολογία του πώς παίρνουμε τη ζωή μας στα χέρια μας σε 5 βήματα. Αυτά τα βήματα, με όλα τα μυστικά τους, θα μοιραστεί η Εύη Ξυραφά σε έναν ζωντανό διάλογο με το κοινό!

Δηλώστε συμμετοχή εδώ και μη χάσετε αυτή τη μοναδική ευκαιρία.

Πάρτε τη ζωή σας στα χέρια σας με μία απόφαση!