Δωρεάν σεμινάριο Believe in You: «New Year, New Me!»

Αλήθεια, πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να λέει «Φέτος είναι η χρονιά μου» ή «Από τη νέα χρονιά αλλάζουν όλα»; Με το δωρεάν σεμινάριο του Believe in You μπορείτε να το κάνετε πράξη!

New Year, New Me!

Έχετε ακούσει τα γνωστά ως new year’s resolutions, δηλαδή τις υποσχέσεις που δίνουμε στον εαυτό μας με το που μπαίνει ο καινούργιος χρόνος. Ήδη μπορείτε να εντοπίσετε κλισέ όπως «Θα χάσω 20 κιλά», «Θα κόψω το τσιγάρο» ή «Θα μάθω να λέω όχι». Ωστόσο όλα αυτά παραμένουν επιθυμίες που μετατίθενται για τον επόμενο χρόνο, και τα χρόνια περνάνε σαν νερό. Εμείς σας έχουμε τη λύση: το πρώτο δωρεάν σεμινάριο του Believe in You για το 2022: «New Year, New Me».

«Γιατί ενώ θέλουμε δεν μπορούμε»;

Αυτό είναι το βασικό ερώτημα που εξηγεί γιατί οι περισσότερες υποσχέσεις τις οποίες δίνουμε τη νέα χρονιά δεν πραγματοποιούνται. Πριν βάλουμε έναν στόχο, αξίζει να ρωτήσουμε αν πραγματικά θέλουμε να τον εκπληρώσουμε ή νομίζουμε ότι τον θέλουμε επειδή τον ζητούν άλλοι από εμάς. Επιπλέον, για να εκπληρωθεί ένας στόχος, χρειάζεται η εκπλήρωση και των 3 βημάτων: θέλω-πιστεύω-μπορώ. Αυτό σημαίνει ότι πολλές φορές δεν πιστεύουμε ότι μπορούμε να το καταφέρουμε. Μέσα από το δωρεάν σεμινάριο θα δοθούν οι απαντήσεις που γεφυρώνουν το χάσμα μεταξύ θέλω και μπορώ.

Συνήθειες και αποτελέσματα

Υπάρχουν συνήθειες βλαβερές για τη σωματική και ψυχική υγεία. Το κάπνισμα δημιουργεί εθισμό και σύνδρομο στέρησης. Οι περιοριστικές πεποιθήσεις δημιουργούν ψυχολογικό αυτο-σαμποτάζ. Τα καλά νέα είναι ότι οι κακές συνήθειες μπορούν να κοπούν. Τα κακά νέα είναι ότι πολλές φορές δεν θυμόμαστε καν πώς προέκυψαν! Στο δωρεάν σεμινάριο θα ανακαλυφθούν τα «βαφτίσια» που κάνει το μυαλό μας και βάζει τρικλοποδιά στην αντιμετώπιση των συνηθειών που δημιουργούν προβλήματα στη ζωή μας.

Δεξιότητες και κλειδιά επιτυχίας

Με τον όρο «δεξιότητες» δεν εννοούμε εδώ τις ικανότητές μας στις γλώσσες και στα μαθηματικά, αλλά τις βασικές δεξιότητες ζωής που χρειάζεται να έχει ο καθένας μας για να πετύχει στη ζωή του. Οι βασικές δεξιότητες ζωής είναι η θετική σκέψη, η αυτοπεποίθηση, η διαχείριση άγχους, η συναισθηματική νοημοσύνη, η επικοινωνία, η γλώσσα σώματος, η διεκδικητικότητα, οι διαπραγματεύσεις, η στοχοθεσία και η διαχείριση χρόνου. Αν σας φαίνονται άγνωστες λέξεις, μην ανησυχείτε, είμαστε εδώ για να σας λύσουμε τις απορίες!

Αυτογνωσία

Τελικά ποιοι είμαστε; Πού πάμε; Γιατί ζούμε; Μην ανησυχείτε, δεν χρειάζεται να αφιερώσετε υπερβολικά πολύ χρόνο για να μάθετε ποιοι είστε. Στην πραγματικότητα, η αυτογνωσία επιτυγχάνεται αν παρατηρήσουμε τον εαυτό μας μέσα στην καθημερινότητά μας: Τι είναι αυτό που μας κάνει να λάμπουμε από χαρά; Τι είναι αυτό που μας δημιουργεί θυμό; Πώς μας αρέσει να περνάμε τον χρόνο μας; Σε ποια πράγματα τα πάμε περίφημα; Αυτά τα ερωτήματα σας βοηθούν να βρείτε τις αξίες, τα πάθη, τα ταλέντα και τα δυνατά σας σημεία. Στο δωρεάν σεμινάριο θα μάθετε τον τρόπο για να τα ανακαλύψετε.

Αποφάσεις

Κάθε μέρα παίρνουμε αποφάσεις μικρές και μεγάλες. Πολλές φορές διστάζουμε να πάρουμε αποφάσεις χωρίς να συνειδητοποιούμε ότι ακόμα και ο δισταγμός είναι μια απόφαση! Κατά συνέπεια, για να μην αναβάλλουμε τη λήψη αποφάσεων, χρειαζόμαστε τα κατάλληλα εργαλεία ώστε να ζυγιάσουμε αυτά που αξίζει να κρατήσουμε στη ζωή μας χωρίς να κινούμαστε στα τυφλά. Ακόμα και η λήψη αποφάσεων έχει τα δικά της εργαλεία, τα οποία θα μάθετε σε αυτό το σεμινάριο!

Εισηγήτρια του δωρεάν σεμιναρίου είναι η Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και εκπαιδεύτρια.

Μέθοδοι

Group coaching

Παρουσιάσεις

Πρακτική εξάσκηση

Role playing

Πότε: Πέμπτη 20/1/2022, 18:30-20:30

Πού: Online μέσω Zoom (την ημέρα του σεμιναρίου θα λάβετε στο e-mail σας το Zoom link όπου θα μπορέσετε να το παρακολουθήσετε).

Δηλώστε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη φόρμα που θα βρείτε εδώ:

https://www.believeinyou.gr/new_year_new_me_jan22