Σεμινάρια Believe In You: «Αντιμετωπίζω τα δυσάρεστα γεγονότα της ζωής»

Δυστυχώς, η διαδρομή μας δεν είναι φτιαγμένη μόνο για τις χαρές… Στην καθημερινότητά μας ερχόμαστε συχνά αντιμέτωποι με δύσκολες καταστάσεις. Επιπλέον, πιο επίπονα γεγονότα όπως οθάνατος, η ασθένεια, η απόλυση ή το διαζύγιο είναι μέρος της ζωής μας. Πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε;

Παρά τις δυσκολίες, πολλές φορές ένα δυσάρεστο γεγονός μπορεί να γίνει η αφορμή για να επαναπροσδιορίσουμε τους στόχους μας και να ξαναφτιάξουμε τη ζωή μας. Απαραίτητη προϋπόθεση να έχουμε τις γνώσεις, τις ψυχικές αντοχές και το σθένος για να βγούμε δυνατοί από κάθε πρόκληση που έρχεται στον δρόμο μας!

Αυτόν το Δεκέμβριο, το Believe In You αφιερώνει έναν κύκλο τριών σεμιναρίων στο πώς μπορούμε να αντιμετωπίζουμε τα δυσάρεστα γεγονότα, να επανερχόμαστε πιο δυνατοί και να “σηκωνόμαστε”, χωρίς να αφήνουμε τον πόνο να μας πηγαίνει πίσω. Ο κύκλος αποτελείται από τρία σεμινάρια-βήματα για να χτίσουμε ψυχική ανθεκτικότητα και να αντιμετωπίσουμε τη ζωή όπως είναι, με τα πάνω και τα κάτω της:

• Αντιμετωπίζω τα δυσάρεστα γεγονότα της ζωής
• Κατακτώ την ευτυχία
• Αντιμετωπίζω τη ζωή με χιούμορ.

Ελάτε να συζητήσουμε πώς, αποκτώντας κουράγιο, βρίσκοντας αυτά που μας κάνουν ευτυχισμένους και φυσικά βάζοντας το χιούμορ στη ζωή μας, μπορούμε να ξεπερνάμε πιο εύκολα κάθε κατάσταση και να παραμένουμε όρθιοι στα χτυπήματα!

Θέματα σεμιναρίων:

Αντιμετωπίζω τα δυσάρεστα γεγονότα της ζωής, Τετάρτη 1 Δεκεμβρίου 2021

• Πώς να διαχειριστούμε απροσδόκητα γεγονότα
• Γιατί αντιστεκόμαστε στις αλλαγές;
• Πώς να καλλιεργήσουμε ψυχική ανθεκτικότητα
• Πώς να αλλάξουμε στάση απέναντι στην αλλαγή
• Πώς να διαχειριστούμε την προσκόλληση στο παρελθόν

Κατακτώ την ευτυχία, Τετάρτη 8 Δεκεμβρίου 2021

• Τί είναι η ευτυχία;
• Που βρίσκεται η ευτυχία;
• Γιατί για πολλούς είναι ανεκπλήρωτο όνειρο;
• Οι συνθήκες γύρω μας επηρεάζουν την ευτυχία μας:Μύθος ή Πραγματικότητα;
• Ποια είναι τα εμπόδια της ευτυχίας;
• Μυστικά για να την επαναφέρουμε στη ζωή μας, ανεξαρτήτως συνθηκών.

Αντιμετωπίζω με χιούμορ τη ζωή, Τετάρτη 15 Δεκεμβρίου 2021

• Ο ρόλος του χιούμορ στη ζωή μας
• Τα βασικά συστατικά του χιούμορ
• Πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη χιούμορ στην καθημερινότητά μας
• Το χιούμορ ως φιλοσοφία ζωής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε όλους όσοι:

• Βιώνουν απώλεια ή πένθος
• Είναι σε περίοδο αλλαγών ή επαναπροσδιορισμού των στόχων τους
• Αντιμετωπίζουν δυσάρεστα γεγονότα οι ίδιοι ή οι κοντινοί τους άνθρωποι
• Θέλουν να είναι προετοιμασμένοι για κάθε πρόκληση
• Θέλουν να χτίσουν ψυχική ανθεκτικότητα
• Θέλουν να αντλούν δύναμη και να ξαναστέκονται στα πόδια τους σε κάθε κατάσταση

Οφέλη:

• Θα προετοιμαστείτε ψυχικά για τα απροσδόκητα γεγονότα της ζωής
• Θα διαχειρίζεστε καλύτερα κάθε είδους αλλαγή
• Θα λειτουργείτε με γνώμονα το παρόν και το μέλλον και όχι το παρελθόν
• Θα βρείτε τις πηγές της ευτυχίας σας
• Θα αντλήσετε ευτυχία από τον εαυτό σας και την καθημερινότητά σας
• Θα βάλετε περισσότερο χιούμορ στη ζωή σας
• Θα μάθετε πως το χιούμορ μπορεί να σας βοηθήσει ψυχικά και να σας κάνει πιο δυνατούς
• Θα ενισχύσετε τις ψυχικές σας αντοχές
• Θα επανέρχεστε πιο γρήγορα από κάθε δυσκολία
• Θα χτίσετε ψυχική ανθεκτικότητα

Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Εκπαιδεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου «Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ- Τα 3 κλειδιά της ζωής», που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα.

Πληροφορίες

Διεξαγωγή μέσω της πλατφόρμας τουZoom.

Ώρες διεξαγωγής: 18:30-20:30

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

E–mail: info@believeinyou.gr

Τιμή σεμιναρίου: 30€

Τιμή πακέτου 3 σεμιναρίων: 70€ (Ισχύει έως 25/11)

Μην αφήνετε τα δυσάρεστα γεγονότα της ζωής να σας καταβάλλουν. Μάθετε πώς να τα αντιμετωπίζετε!

Δηλώστε συμμετοχή ΕΔΩ.